时间：2025-05-19 17:02:37
夏季是宝宝皮肤病的高发季节，起痱子、蚊虫叮咬、日晒……宝宝娇嫩的皮肤会遇到各种各样的侵袭！ 患有湿疹的宝宝病情也往往在夏季会加重，妈咪应该怎么呵护宝宝的皮肤呢？ 本周小福给大家整理了关于夏季皮肤病的预防和治疗，希望大家能远离疾病，愉快度过这个夏天。
夏季痱子 痱子是一种容易发生在夏季或者是炎热天气的一种炎症性皮肤病，是由多种因素导致的具有瘙痒的一种皮肤炎症反应。妈妈可以根据发生的时间或者是部位来区分痱子和湿疹。
痱子预防和护理： 1．应注意环境通风，避免过热，遇到气温过高（在30℃以上）时，可适当使用空调降低室内温度或使用电风扇保持空气流通。 2．注意皮肤清洁卫生，看到宝宝大汗淋漓，就应关照及时擦干汗水，勤换衣，保持皮肤清洁干燥。如果宝宝出汗多，又没有及时擦干，造成汗毛孔堵塞，也特别容易发生痱子。 3．勤给宝宝洗澡，洗澡时可在水中适当加些十滴水、花露水有防痱效果。 4．不要穿得过多，避免大量出汗，要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服，如背心、无袖的衣服更适合宝宝。 5．在炎热的夏天，不要一直怀抱着小宝宝，尽量让宝宝单独在凉席上玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子。 6．保持宝宝精神愉快，不要招惹宝宝大哭。 7．多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，平时吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。
烈日炎炎，气温飙升
热！热！热！热！热！
中暑成为日常生活中的风险之一
如何避免中暑及预防高温相关疾病呢？
这份攻略，快快趁“热”收下！
中暑，指在暑热天气、湿度大及无风环境中，因体温调节中枢功能障碍，汗腺功能衰竭，和（或）水、电解质丧失过多而出现相关临床症状的疾病。常表现为头晕、头痛、乏力、大汗、口渴等，重症者可出现面色苍白、皮肤湿冷、晕厥、昏迷、肌痉挛、高热等表现。早期治疗或轻中度症状者通常预后良好，并发多器官衰竭或昏迷时间较长者预后不良。
01 中暑3个阶段
1. 先兆中暑：表现为头晕、恶心、胸闷、气短、口渴、出汗、全身无力；短暂休息后可自行缓解。
2. 轻度中暑：除以上症状外，体温在38.0℃以上; 心慌、气短、大汗淋漓; 手脚冰凉; 充分休息后也可以恢复正常。
3. 重度中暑：分热痉挛、热衰竭、热射病; 有些体温可高达 40℃以上; 嗜睡、谵妄、甚至昏迷; 全身抽搐，不省人事; 需立即就医或拨打急救电话。
02 遇到中暑该如何急救呢?
1. 立即脱离高温环境，将患者转移到阴凉通风的环境；
2. 将患者身体泡在温水中，或可将全身打湿;
3. 不能将冰块直接接触身体，用毛巾包裹冰块，敷在颈部、大腿根部等大血管的地方，利于散热;
4. 如果患者处于 昏迷状态，不要喂水和药品!
保持侧卧位，头稍后仰，确保呼吸道通畅；及时拨打急救电话。
03 预防中暑注意事项
1. 避免高温时段作业。夏季室外作业者应避开10:00-15:00高温时段; 行人做好防护措施，涂抹防晒霜，使用遮阳伞、遮阳帽等; 尽量选用棉麻、丝织物; 不穿化纤类衣物，以利于出汗、散热。
2. 多吃防暑降温食物。防中暑较好的水果如西瓜、梨等; 多饮水、多吃蔬菜; 可食用绿豆汤、酸梅汤等降火饮品。
3. 保证充足的睡眠，注意营养均衡。
4. 随身携带防暑药物。防暑药物，如十滴水、藿香正气水、清凉油等。
中暑不是小事，如果治疗不及时，很容易导致多器官衰竭，严重时引起死亡。大家要了解预防中暑的方法和急救办法， 在夏季多喝水、适当锻炼身体、保证充足睡眠、避开高温、补充营养， 安全度过炎热夏天。
部分图片转自网络，版权归原作者所有
每到夏天，看着宝宝满头满身的痱子，那个揪心啊！挠破了怕他疼，不让他挠，TA痒，真不知道该怎么办！
时尚辣妈
宝宝的痱子挠啊挠~
时尚辣妈
痱子反反复复，愁死人了！
我家也是，痱子还年年复发，每到夏天，痱子粉，花露水都用上了，可还是不管用！！
夏天防痱子，避免大量出汗，保持皮肤干燥是关键！！
徐秀
复旦大学附属儿科医院儿保科 主任医师
“堵”出来的痱子！
痱子是夏季最常见的一种皮肤病。夏天气温高，汗液分泌过多，汗液蒸发不畅，导致汗孔堵塞，而阻塞的汗腺还在分泌汗液，这样淤积在表皮汗管内的汗液使汗管内压力增加，导致汗管扩张破裂，汗液外溢渗入周围组织，在皮肤下出现许多针头大小的小水泡，就形成了痱子。
孩子天性活泼好动，蹦蹦跳跳，一刻不停，加之体内新陈代谢旺盛，非常容易出汗，汗多又没有及时擦干，造成汗毛孔堵塞，因此孩子特别容易发生痱子。
除了手心、脚底以外都可发生痱子，常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等皱壁和容易出汗的摩擦部位。
夏季该如何预防痱子？ 降温
天气炎热是形成痱子的重要原因。夏季预防痱子，首先应注意环境通风，避免过热，遇到气温过高日子，可适当使用空调降低室内温度，一般温度以25~27℃为宜；
清洁
注意皮肤清洁卫生，看到孩子大汗淋漓，就应及时擦干汗水，同时勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥；
透气
不要穿得过多，避免大量出汗，衣裤宜选择宽松，穿透气性、吸湿性均好的棉质衣服；
在炎热的夏天，不要一直怀抱着小宝宝，尽量让宝宝单独在凉席上玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子；
婴儿睡觉宜穿轻薄透气睡衣，在透气的凉席上，不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激而生痱子；
防晒
外出时，为孩子准备遮阳帽、遮阳伞、对于孩子裸露在外的皮肤，涂抹上儿童专用的防晒霜。
饮食
多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。
孩子生了痱子后如何护理？
洗澡
在闷湿天气里，可以给孩子勤洗澡，夏季每天可以用温水给孩子洗澡2-3次，冷水及热水均不宜。冷水洗澡，虽然开始在皮肤感觉上非常凉爽舒服，但会引起毛孔收缩，不利于汗腺分泌通畅，热水澡会对有炎症的痱子产生刺激。
通常情况下只要用清水冲洗就可以了，不需要每次都要用沐浴露，如果宝宝汗水和分泌油脂多，可每天使用一次。
洗澡时不要用刺激性的碱性肥皂，要选择宝宝专用的沐浴露，和质地细腻不粗糙、柔软又不会擦伤皮肤的沐浴用具擦拭皮肤，注意保护皮肤不受损。
洗澡后，一定要用清水把身体上的沐浴露冲洗干净，再用干净的大浴巾将身体上的水分吸干，不要用力擦拭皮肤以免皮肤受损。
痱子粉
宝宝一般是不需要涂抹痱子粉的。因为痱子粉并不能起到预防痱子的作用，相反，爱出汗的宝宝涂抹痱子粉后，痱子粉与汗液混在一起，容易堵塞汗孔，导致出汗不畅产生更多痱子。
网传的松花粉效果和痱子粉效果差不多。
如果家长还要使用痱子粉，在使用痱子粉时要注意，不要在孩子刚洗完澡的时候，就给他扑，必须等他身上的水分全部干了以后再用。扑粉的时候也要注意一次不要太多太厚，以免痱子粉堆积，加重汗毛孔的堵塞。
花露水
其实花露水和痱子粉的效果也差不多。如果家长需要使用花露水，要注意在使用花露水时，宜选用香味清淡一点，刺激性小的花露水。
在洗完澡后，在孩子的颈部、腋下、大腿根部、膝盖窝等长痱子的部位涂抹少许就可以了。
剪指甲
要经常给孩子剪指甲，勤洗手，避免孩子因痱子瘙痒而抓破皮肤，引起皮肤感染。
去医院
如果孩子生痱子严重，痒痛严重且有渗出液，就不宜给孩子扑痱子粉，而应该及时带孩子去医院皮肤科就诊。
在医生的指导下，使用一些专业药膏如炉甘石洗剂、百多邦涂患处。不宜擅自给孩子用一些油膏类药物，以免加重病情。
一旦出现疖肿，应带宝宝去医院诊治，绝不能自行挤压疖肿，以防感染扩散。
饮食
在饮食上应注意宜清淡为主，忌油腻刺激性食物。
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宝宝长了痱子后，要特别注意皮肤清洁卫生，并保持干燥；勤洗澡、勤洗手、勤换衣服。
痱子处是可以遇水的，破损的痱子可用清水冲洗后用干燥毛巾将水分吸干，尽量避免使用沐浴露，肥皂或花露水。
对于头部的痱子，可以把宝宝头发剪短，并勤洗头。
剃光头虽有助于预防和治疗痱子，但会影响宝宝的印象，尤其是女宝宝。因此只有痱子严重时，才考虑把头发剃光，保持清爽。
芦荟汁有杀菌消炎，促进血液循环，促进健康肌肤的正常代谢及镇痛作用，理论上对治疗痱子有一定的作用，但是在实际临床应用时作用并不显著。
如果皮肤破损，是不能直接使用花露水和痱子粉的。保持破损处皮肤清洁干燥，可局部涂抹氧化锌软膏，氧化锌对皮肤有收敛和保护作用，并有吸附及干燥的功能，可促进创面的愈合。
孩子长痱子后，若很痒，可给孩子洗浴并擦干后马上涂抹炉甘石洗剂，炉甘石有很好的止痒作用，尽量不要等到孩子抓破皮肤才考虑使用。若孩子把皮肤抓破，这种情况下可在破损处涂抹氧化锌软膏。
这两种药物没有明确的年龄限制，炉甘石洗剂有吸附及干燥的功能，具有保护皮肤和轻度收敛作用，能中和皮肤酸性分泌物，促进炎症的吸收并止痒。百多邦则用于皮肤破损溃烂，脓痱等，以预防和控制感染。
十滴水治疗痱子，只是坊间的一种说法而已，没有明确定论。若想使用，可以给孩子洗澡时在温水里滴入几滴的十滴水，须注意只能用清水洗浴，不要同时使用香皂、浴液等。
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用户评论
这个“十滴水”的游戏听起来很有意思！
有12位网友表示赞同！
想试试看这款游戏的玩法，感觉有点像小时候玩的积沙游戏。
有6位网友表示赞同！
不知道这"十滴水"里水的颜色会不会不一样？
有9位网友表示赞同！
有没有攻略视频可以先看看？
有20位网友表示赞同！
这个“十滴水”是单人闯关还是多人竞技玩法呢？
有8位网友表示赞同！
游戏界面是不是很清新的？
有12位网友表示赞同！
感觉名字很有趣！让人想深入了解一下游戏的机制。
有9位网友表示赞同！
希望这款游戏操作简单，容易上手哦！
有10位网友表示赞同！
这种新奇的游戏总是充满了探索的乐趣！
有9位网友表示赞同！
期待游戏中能看到各种各样的设计元素。
有19位网友表示赞同！
"十滴水" 游戏的设计理念是什么呢？我很想了解一下。
有10位网友表示赞同！
这名字听起来挺独特的，游戏体验会令人眼前一亮吗？
有6位网友表示赞同！
这款游戏适合Welche Altersgruppe?
有12位网友表示赞同！
是不是和水的交互玩法特别有趣？
有20位网友表示赞同！
希望这款游戏能够带给我不一样的乐趣！
有10位网友表示赞同！
在攻略中会不会提到一些技巧和窍门？
有17位网友表示赞同！
玩这个游戏需要用到什么设备？手机？电脑？
有16位网友表示赞同！
有没有一些特殊的设计元素，例如声音和音乐呢？
有20位网友表示赞同！
我很喜欢这类解谜类游戏！期待你的攻略分享。
有16位网友表示赞同！