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官方简介

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动起来鸭最新版本主要特点

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软件特色

1。进度跟踪：用户可以随时检查其健身进度以了解其改进。

2。社交互动：与其他用户互动，分享您的成就和经验，并建立健身社区。

3。视频教程：提供高清视频教程，以清楚地显示每个动作的正确执行方法。

动起来鸭最新版本亮点说明

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古鲁古鲁喝水提醒。饮用水目标设置，可爱而简单的饮酒功能，直观的数据统计数据。喝健康的水，生活健康，每天很容易掌握八杯水，改善新陈代谢并加速减肥过程——

定制的独家计划。管理减肥过程，有效地协助脂肪流失计划，自定义独家计划，创纪录的多维数据变化，例如体重，体内脂肪，尺寸，进行健康有效的身体管理。

大规模的锻炼课程。配备有氧运动，绳索跳过，瑜伽等锻炼课程，标准运动演示和准确的语言描述将带您快速开始，使用健康的运动和健身生活方式来获得更好，更强壮的自我。

软件优势

1、多样化的课程：涵盖了各种健身方法，例如瑜伽，HIIT，普拉提等，以满足用户的不同运动需求。

2、专业教练团队：在应用程序中有一个经验丰富的健身教练团队，可以为用户提供专业指导。

3、灵活的时间安排：用户可以根据自己的时间表随时进行锻炼，而不会受到时间和地点的限制。

运动课程介绍

热汗瑜伽- 腰部和腹部快速燃烧练习背心线

超强的有氧和燃烧脂肪的形状

10分钟以改善头部向前倾斜并发展出天鹅脖子

根拱矫正训练·保存平整的脚

上肢+腹部轰炸拧紧手臂并增强核心

高级核心功能和功率瓶颈突破

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